冬临大地，寒气袭人。有些人为了保证室内温暖，开始“闭户塞牖”，不注意打开门窗换气。一些居住在平房的居民，为了取暖、做饭两不误，更是把煤炉也请进了卧室，一边做饭、一边取暖，看似生活气息挺浓，其实有损身体健康。

人可三日不吃饭，却不可一刻无空气。空气，看不见，摸不着，却是生活中不可或缺的必备之品。为维持正常的生命活动，人体日夜不停地与外界进行着气体交换，吸入氧气，呼出二氧化碳。因此，长期关闭门窗，不注意引进室外新鲜空气，用不了多久居室内有限的空间就会被汗液蒸发、废气排放甚至油烟饭味儿等搅得一塌糊涂。有资料显示，在空气不流通的居室，一些细菌、病毒等可飘浮长达30小时之久。如果经常通风换气，则污浊的空气被及时赶走，各种细菌、病毒等也就难以繁殖与生存。研究表明，在正常的生命活动过程中，一个成年人每分钟大约要呼出6～9升二氧化碳。可以想象，一家几口在密封紧闭的居室内“同呼吸、共命运”，一夜之后，室内的新鲜空气将所剩无几。

冬季是许多传染性疾病的多发季节，流感、肺炎、腮腺炎等疾病的病原体，大都寄生于人体的呼吸道黏膜上。在人们咳嗽、打喷嚏、大声说笑时，这些细菌、病毒就会趁势飘浮到空气中。因此，如果房间内有人染病，则其他人在频频吸入带有病原体的空气后，很容易受到传染。

所以，从科学卫生的角度来讲，即便天气寒冷，也应该定时开窗换气，以使室内保持空气新鲜。这一点，对于一般家庭如此，对于集中办公的写字楼、长期使用的会议室也尤为重要。当然，对于那些自然通风条件较差的房间，甚或不具备自然通风条件的房间(如地下室等)，开窗换气有一定困难。这时，不妨安装排风扇或吸气扇“人工换气”，新鲜空气的迎面扑来将使您的生活更加绚丽多彩。