冬季饮茶策略

时间:2009-06-28  来源:    作者:   我要纠错


(1)消积导滞茶
  1)神曲茶:神曲1块,绿茶5克,开水冲泡后饮用。
  2)山楂麦芽茶:山楂10克,麦芽6克,绿茶6克,开水冲泡后饮用。在1周内可饮用1-2次。
  (2)祛寒茶:
  1)姜枣陈皮茶:生姜5片,大枣10枚,陈皮5克,绿茶5克,开水冲服。自觉受了寒,便可饮用,或出门回家后,可饮用。
  2)桂枝杏仁陈皮茶:桂枝4克,杏仁5克,陈皮5克,生姜3片,大枣10枚,绿茶5克。开水冲服,受寒,鼻塞,咳嗽,可饮用。
  3)紫苏茶:紫苏5克,白芷4克,绿茶5克。开水冲服,1周内可1-2次。
  (3)清热茶:
  1)板蓝根射干茶:板蓝根6克,射干6克,绿茶5克。开水冲泡后饮用,用于喉咙炎症。
  2)黄芪芦根牛蒡子茶:黄芪5克,芦根6克,牛蒡子5克,绿茶5克。用开水泡浸后饮用,1周内可饮1次。
  3)菊花橄榄茶:菊花6克,橄榄2枚,茶叶6克。开水浸泡后饮用,1周内可饮1-2次。

扫一扫在手机打开当前页
  • 上一篇:冬季饮食巧调理
  • 下一篇:冰雪饮食文化的形成
  • 无相关信息
    健康知识

    健康图文信息
    红云制药携手分众,打造“消积食,顺胃气”消费新选择
    红云制药携手分众,打造“消积食,顺胃气”