人总是有缺点的。有的缺点损害形象，有的缺点妨碍工作，有的缺点影响关系……然而，有一个至今还被许多人当作优点的缺点，其危害远远超过其他缺点，因为它危及人的生命。这个缺点就叫“不爱护自己的身体”。
　　长期以来，我们把“放弃休息时间、带病坚持工作”作为优点充分肯定、大力宣扬。凡是报道先进人物，几乎都少不了节假日不休息、有了病瞒着大家之类的内容。没有了这一项，似乎就不能说明他们的先进性，就打动不了读者的心。要是有人检讨自己“不爱护身体”，那一定会被认为“名为检讨，实为标榜”，曲线赞扬自己工作卖力；要是有人提意见时说某领导不注意休息，也一定会被讥为“看似批评，实是表扬”的马屁精。翻翻前几年的报刊，这类主题的杂文、漫画并不少见。
　　应该说，在一些特殊情况下，放弃休息时间、带病坚持工作是需要的，比如战争，比如抢险救灾。但在大量的日常工作中，则不应提倡。一些疾病，尤其是严重慢性病的形成和发展，共同的原因不外乎环境污染、工作压力、遗传因素和不良生活习惯。而其中因工作压力所带来的长时间的精神紧张，会使肌体的免疫力下降，导致各种疾病乘虚而入。北京一家机构的调查表明，知识分子的平均寿命不到60岁，比中国人平均寿命低十多岁；《新闻记者》杂志报道，上海市新闻工作者的平均死亡年龄仅为45岁多一点。这都与这些人群的工作压力大、作息没规律、生活习惯差有直接联系。一个人，经常放弃休息，超负荷甚至带病工作，如果他的工作效率不比别人低的话，那就一定能为社会做出比别人多得多的贡献。我们之所以长期把废寝忘食地工作看作优点，原因也在这里。但是，这种看法存在严重的片面性。一个人因为长期处于紧张状态而染上重病，给个人造成极大痛苦不说，还给家庭、单位增加沉重的经济负担，牵制家属和同事的大量精力。如果因病早逝，更是家庭、社会的一大损失。所以，无论从哪个角度说，爱护自己的身体，有百利而无一害。
　　放弃休息，超负荷甚至带病工作，有一个共同的理由，那就是“忙”。我们的工作的确忙，而且一定会越来越忙。但是，就一般人来说，总忙不过美国总统吧？美国的总统除了要管自己国家的种种大事，还到处伸手去管人家国家的事。但是他们除了发生像“9·11”这样的突发性事件，被迫中断休假外，平时再忙也是要定期休假的。许多人的忙，有些是真忙，有些则是假忙、空忙。一个人真忙是好事，但也不能累垮了身体，必要的放松是万万不能少的，有张有弛，才有效率，才能持久。一个人尽做些花拳绣腿、装腔作势的事，对社会没有好处，累坏了身体，还要国家埋单，这样的忙不要也罢。
　　纠正不爱护自己身体这个致命的缺点，首先要转变陈旧的观念，形成正确的舆论，同时还要有相应的制度。近见报道，温州市政府做出决定，强制公务员休假，不休假者，年终考核要扣分；湖州市一所学校奖励10年没得病的“健康教师”。尽管这些措施尚有不尽完善之处，但它们所反映出来的理念是应该肯定的，也是值得学习的。