身的血液循环。
【中华中医药学会终身理事 金世元】不是虚而是瘀，我的看法，血液循环不好。你看老人，高血压，脑血管硬化，心脏病，都是瘀，血液循环不好叫瘀，也就是受到阻滞了，血液循环不好，人就要得病。
【中华中医药学会终身理事 金世元】现在我们的日常生活当中，每一个入口的东西基本都是药，比如说我吃点大枣能够补气补血，一天吃三枣，一辈子不显老是不是。
【解说】如今的金世元已经到了注重保养的年龄，但是无论年轻时吃的参茸卫生丸，还是人参，还是鹿茸，依然在他的家里找不到影子，因为金世元的补益之法就是规律，简单地生活。
【主持人】虽然和各种名贵药材打了一辈子的交道，但是对于金世元先生来说，倒是有两句话对他的健康起到了非常关键的作用。一句就是“药食同源”；另一句就是“药补不如食补，食补不如动补”。因为在金老看来，再好的滋补药也只是辅助，尽量保持简单而规律的生活这才是健康的根本。
【健康提示】健胃补脾食草莓，气血和顺益身体。
枇把味美冶哮喘，孕妇食之能助产。
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