旅游度假明显使人活得更潇洒。资料显示，每年一次的外出度假，可以降低已有心肌梗塞危险的中年人1/3的死亡率。在5年时间里，越多地免去旅游度假机会的人，越有可能在未来的9年间死去。
美国心理学家表示，目前还弄不清为什么旅游度假能够延长人的寿命，可能是暂时避开了压力，也可能是度假给人带来了有助于复原的滋补剂。研究人员研究了12338名35至57岁的男人，被研究者在初期都没有心脏病的迹象，他们的体重、血压和胆固醇都不在危险的水平上，但后来这些因素转变成为心脏病的危险因素。比起那些从来不旅游度假的人来，每年外出度假的人在未来9年中死去的可能性要小21%，患冠状心脏病致死的可能性则要小32%。
