对老年人而言，冬日戴帽对保暖非常重要。因为身穿厚衣，脚穿厚袜，可以避免这些部位散热。但不戴帽，整个头面部暴露在外，而该部位的皮肤与外界的温差很大，可导致体热迅速从头面部散发。这就好像暖水瓶没塞子一样，热气直往外冒。有资料表明，当气温为15摄氏度时，人体的热量约有1/3从头部散失；当气温为4摄氏度时，约有1/2的体热从头部散失；当气温为零下10摄氏度时，约有3/4的体热从头部散失。这一数字是惊人的，体温调节能力较差的老年人决不可忽视。要解决这一问题，只要戴上帽子，就可避免体热的大量散失。这时，不只是头部感到暖和，全身也感到暖和。可见，从某种意义上来说，冬日戴上一顶帽，赛过穿件皮夹克。
老年人安全过冬，一定要注意保暖。一旦患了伤风感冒和肺炎，还可诱发冠心病甚至心肌梗死，可危及生命。所以，老年人冬日切莫忘了戴帽。
