老年人患低体温症比较多见。中医认为低体温症是阳虚、肾虚或肾阳不足,脏腑功能减弱,尤以脾肾阳虚,不能运化精微吸收营养以温养脏腑,因而热能不足,卫气不固,影响末稍循环所致。可用以下方法治疗:
一是,金匮肾气丸或右归丸,每日清晨、晚间用淡盐水送下。
二是食疗法:
(1)牛肉200g,小麦适量,每天煮成粥食之。或牛肉200g,黄芪30g,党参30g,山药30g,水煎,待肉烂熟,加盐适量,食肉饮汤,每日1次。
(2)狗肉200g,黑豆30g,共煮熟,加调料食用。每日1次。
(3)羊肉200g,黄芪30g,党参30g,水煎,待肉烂熟,加盐适量,食肉饮汤,每日1次。
(4)胡萝卜、狗肉、羊肉或鹿肉适量共炖,食肉饮汤,每晚1次。
(5)经常用糯米煮粥食用。
三是可食温性水果以养阳:
(1)大红枣泡水或泡低度酒饮用。
(2)龙眼肉(桂园)15g,加白糖适量煎煮,打入一个鸡蛋服用,每日1次。或龙眼肉不拘多少,入上好白酒浸泡百日,每日10~20ml饮服。
(3)多食柿子、菠萝、李子、荔枝、石榴、胡桃仁等温性的水果。
生活要有规律,要尽量节制房事,少吃生冷食物。