中老年女性最重要的是保养好皮肤，要多用滋润剂来补充皮肤中日渐减少的水分，以保持皮肤弹性和丰润。化妆应注意：

切忌粉太浓

否则极易显出皮肤的衰老。化妆时粉底要淡，如皮肤上有斑，可用盖斑霜进行遮盖。另外，由于皮肤松弛，从下颌部开始向下需涂上阴影。最好先搽护霜再上颊红，其化妆方法与一般画法相同，但颜色一定要浅，且用量以少为妙。

精心化好眼部妆

由于中老年妇女眼睑较厚，眼部化妆要特别谨慎。眼影选用深色不泛光的，涂在上眼睑内皱痕处。头发灰白及白色的妇女不要使用亮丽的眼影，而选用灰蓝、浅蓝、雪蓝更为合适。上眼睑的眼线避免使用深颜色，而要用蓝色、绿色、浅棕色等。下眼睑的眼线最好使用蓝色，这样能使眼睛富有神采。睫毛油可用棕色、浅黑色的，而不能用黑色或蓝色。年龄较大的女性不要戴假睫毛，但睫毛油可适当刷浓些，每次刷2遍。眉毛也要有一定的形状，若有眉毛脱落，可以用浅灰色眼影膏涂出眉型。头发较白的老年女性，宜用炭灰色画眉。画眉时要仔细，千万别太露痕。

选择口红应避免艳色唇膏

中老年人的嘴唇没有年轻时饱满，涂口红时容易溢出，所以最好先用唇线笔画出轮廓，然后再涂浅色口红。

定妆可以用半透明蜜粉

要用大粉刷均匀地将蜜粉遍及整个脸、颈、耳朵和肩头。

应定时给头发控油

年老头发干枯，可将四分之一杯橄榄油放在热水中片刻，然后擦在头发上，用保鲜纸包起来。过30分钟后再按常规方法洗头，如经常洗头，应使用有滋润作用的洗头水和护发素。以保持头发滋润光泽。总之，中老年女性的节日妆以淡为佳，注意减少颜色浓度，选择软性、不显著的色调，并尽量减少敷于脸上的化妆品的数量，这样化出的妆更显淡雅适宜。