时间：2012-03-29 来源： 作者： 我要纠错
是局限性色素代谢障碍导致皮肤黑色素消失，而出现白斑病灶，多发生于面部、腰部、手臂、脖子、嘴角、头顶等部位。中青年多见，小孩也有，多为偏食引起的。其实，如果做好预防，其实还是可以病的。
那么要注意哪些呢
加强身体锻炼
坚持跑步、做操，要动不要静。
要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等
特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。
不要在强烈的阳光下暴晒
这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。
忌服维生素
因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。
饮食调理
荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。
控制情绪
此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。
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