时间：2012-05-14 来源： 作者： 我要纠错
寻常型的健康饮食，寻常型牛皮癣是常见的牛皮癣类型，病情较轻。牛皮癣病因尚未明了，所以日常生活中要注意饮食。那么寻常型牛皮癣的健康饮食有哪些?一起来随小编看看吧！
寻常型牛皮癣的健康饮食一、膳食以谷类食物为主，多样搭配
很多寻常性牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。
此外，牛皮癣患者要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会流失，失去营养价值。
寻常型牛皮癣的健康饮食二、应限制酒精的摄入
牛皮癣患者饮酒过多，会使食欲下降，食物摄入减少，以致发生多种营养素缺乏症，严重时还会造成酒精性肝硬化、酒精中毒等。过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险，而且饮酒会诱发牛皮癣的发生。因此，饮酒一定要适量，尽量不喝酒。
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