癫痫病患者要做好自我管理

       癫痫病的治疗重在预防，因此作为癫痫患者，在配合医生进行积极治疗的同时，更应该加强自我管理，因为自我管理对维持癫痫患者最佳的健康状况是重要的。

        癫痫患者的自我管理包括三个方面。

        第一是药物治疗的自我管理，最简单的理解是患者按照医生的嘱咐按时服用抗癫痫药物；

        第二是发作的自我管理，包括控制发作和控制发作所带来的后果的措施；

         第三是生活的自我管理，包括控制引起癫痫发作的环境因素。

          国外文献报道，这三个方面互相影响，自我管理的最终结果是提高患者的生活质量。自我管理越好，患者的生活质量越高。

        癫痫患者应避免高空作业和从事与机械、烟火、熔炉接触的工作。不要独自游泳，洗澡时尽量坐在矮凳上淋浴，不使用浴盆。避免熬夜和过度饮酒。独自做饭时最好使用微波炉。可以参加绝大多数体育运动项目，但应该避免跳水、单杠、双杠、吊栏、爬山、攀岩、滑翔、跳伞、冲浪等活动。不参加易造成脑损伤的拳击运动。服用抗癫痫药时必须注意按时服用。服用苯妥英钠的患者，应定期找牙医就诊，防止牙龈增生。建议癫痫患者在癫痫发作后两年内最好不要驾驶机动车，建议癫痫患者佩带写清姓名、家庭住址、联系电话、疾病名称的自救卡。