饮食是最普遍的一个话题，关于癫痫病患者的饮食问题一直困扰着癫痫病患者，那么有一些癫痫病饮食小窍门你知道吗?

有些研究显示，在某些罕见的病例中，缺乏维生素B6和维生素D促使癫痫发作。维生素B6存在于肉、全谷类和豆类中;维生素D则存在于多油鱼和一些动物制品，尤其是乳酪和添加营养素的牛奶。患者在医生的指导下才可服用维生素补充剂。某些矿物质对部分患者也有帮助：

一、 钙，主要存在于牛奶和乳制品中。

二、镁，大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中。

三、锌，存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中。

这几种矿物质均可帮助某些人预防惊厥。

根据初步的证据显示，先天性的癫痫病可能与母亲妊娠时饮食中缺乏锰有关，但这一说法仍引起很多争论。锰的主要来源有米饭、全麦面包、麦芽、荞麦、利马豆、坚果、麦仙翁、沙丁鱼、黑莓、无花果和凤梨。

在少数病例中，营养不足和血糖偏低与癫痫发作有关。因此，患者应定时进食，并注意均衡营养以保持正常的血糖水平。另外，也有些非传统医师认为，混合色拉和生的水果可减低发病的次数和程度。易得此病的人过量喝酒会加速发病。月见草油也可引致某些人发病，最好避免使用。

癫痫病患者只要保证每天做好以上三点要求，癫痫病患者饮食不在是问题。