合理饮食对于癫痫病患者而言是很重要的。而吃盐吃多，会导致过多的摄入钠离子，导致组织液中钠离子过多，引起细胞外液渗透压增大，吃盐过多，还会导致晶体渗透压的浓度升高，吸水能力也升高。而这样对癫痫病患者来说是不好的。

生活中，我们总听说要多喝水，喝水可以排毒、可以养颜、可以降火，还可以治感冒。“喝水”在一般人心中，仿佛是多多益善，怎么多喝都行。实在，水喝得过量了，一样也会“中毒”，水要喝，但是切不可过量。饮用了超量的水，肾脏不能及时将多余的水分排出体外，使得血液被稀释，血液中的钠盐浓度下降，过量的水分涌进人体的脑细胞内，引起脑水肿，终极导致大脑不可逆的损伤。一般人运动之后，由于流汗过多，需要及时补充水分，但若补给不当，也易导致水中毒。而这样也不利于癫痫病患者的治疗。

近年来的临床研究表明，体内积蓄水分过多的情况下，癫痫病容易发病。癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。

癫痫病患者饮食要尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的“发物”，鹅肉、羊肉更应少吃;一些刺激性很强的食物，如辣椒、葱、蒜等，也少吃为好，否则不利于康复。

癫痫患者还要注意饮食有节，克服偏食、异食、暴饮暴食等习惯，尤其是儿童，饮食过量往往会诱发癫痫发作。此外，烟酒可使神经兴奋性增高，诱发癫痫发作。因此，癫痫患者应绝对禁止喝酒，并限制烟、茶、咖啡等刺激性物质的摄入。

建议大家在我们的日常生活中，适量的饮食是很重要的，不宜过多也不宜过少，因为只有合理的饮食才能更有效帮助癫痫病治疗。