最常见的诱发癫痫的病因是哪些?“通宵上网，又拼命喝含咖啡因饮料的更严重。”通宵达旦地接触电视或电脑上这些刺眼的强光，会对大脑神经细胞群形成超同步反复性放电刺激，导致大脑神经系统功能出现紊乱，再加上咖啡因的刺激，从而更容易诱发癫痫。轻度的表现为视线蒙眬、头昏脑胀，严重者可出现突然倒地、四肢抽搐、甚至昏迷。

最常见的诱发癫痫的病因之一：精神压力

精神压力也可能是诱发癫痫的原因，有研究显示，癫痫病患者在精神压力过大、焦虑或抑郁时发作次数增加。造成这一现象的部分原因可能是在这种状态下睡眠不好。现代社会生活节奏快、压力大。癫痫病患者不仅要忍受疾病本身的痛苦，还要承受比正常人更多的压力，心理负担很重，严重者出现焦虑、抑郁及其它各种心理问题。实际上压力是每个人日常生活的一部分，尽量化解压力，减轻心理负担是十分必要的。如果通过自我调节仍不能获得良好的心理状态，建议去心理医生那里咨询、治疗。

最常见的诱发癫痫的病因之二：药物滥用

药物滥用实际上是一个社会性问题。药物滥用成瘾后，已经失去了它原来的用途，而变成了毒品。这些违法药物，可由许多不同的成份组成。没有任何的质量保障。除了药物本身能诱发发作外，服用这些药常常会引起其它一些问题如不能保证充足的睡眠、饮食不佳等。因此，除了药物滥用所造成的其他害处外，每一个癫痫病明显患者还要为此承担发作的风险。下面介绍一下常见的成瘾药物与癫痫明显发作之间的关系，所以，药物滥用也是一种诱发癫痫的原因。

最常见的诱发癫痫的病因之三：食物

有些癫痫病患者认为食用某些食物可诱发发作，但没有证据表明癫痫病患者必需禁食某种食物。需要强调的是挑食或不平衡的饮食习惯可能是诱发癫痫的原因。

最常见的诱发癫痫的病因之四：激素

一些女性癫痫病患者的发作与月经周期有关，往往在月经前期和月经期发作次数增加。这主要与体内雌激素、孕激素水平发生变化有关，可见激素也是诱发癫痫的原因。如果患者存在这方面的倾向，应该详细记录发作与月经期的关系并向专科医生咨询。

最常见的诱发癫痫的病因之五：睡眠不足

睡眠不足也是诱发癫痫的原因之一。保持规律睡眠对于癫痫病患者是十分必要的，应该尽量避免睡眠太晚或整夜不睡(如值夜班或旅行时间差)。在选择工作方面，尽量避免选择需要熬夜、值夜班的工作。

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