愉快的春节已经结束很长一段时间，很多人都回到了自己的工作或者回到了以前的生活节奏。虽然节日已经离我们远去，但是还是有很多的人没有从节日的气氛中缓解过来，让很多的人在工作于生活当中都显得有些不够集中。但是，对于癫痫病患者来说，在生活与工作当中却不能够有任何的大意。因为在我们的生活与工作当中，有很多能够导致癫痫发作的诱发因素，如果患者没有重视，那么很可能会导致癫痫的突然发作。

西安康嘉癫痫病研究所的专家说道，春节过后的一段时间会迎来一个癫痫发作的小高峰。主要就是由于癫痫患者在春节过后上班的这段时间，没有很好的进行转变，从而让一些诱发因素乘虚而入，导致癫痫病的发作。

因此，专家认为，患者在假期结束之后应当迅速适应之外，还应当对生活当中导致癫痫发作的一些诱发因素有足够的认识，这些诱发因素不止应该在特殊时候重视，患者在平时也应当有相关的防护，避免因为这些因素而导致癫痫的发作。

睡眠不足、疲劳也会诱发癫痫发作

在癫痫的发作患者中，至少有25%的患者发作与睡眠有关，所以癫痫患者在日常生活中最好不要缺乏睡眠。而对于做过量运动和工作引起的疲劳，患者可能会因为这些而大口呼吸、过度换气，这些也是导致癫痫发作的常见的因素。所以对于癫痫患者来说，务必要保证足够的睡眠和休息。

精神刺激导致癫痫发作

精神的紧张和长时间的压抑心情都很容易导致癫痫的发作。因为过度的精神刺激会造成患者体内的气机紊乱，导致脏气不平，尤其是突然出现的精神刺激最容易诱发癫痫。

饮食不合理导致癫痫发作

对于癫痫病患者来说，饮食的不合理也是诱发癫痫发作的一大诱因。由于很多的患者有饮酒和吸烟的习惯，但是对于癫痫患者来说，这些都是不可以的。而癫痫患者的暴饮暴食也是引发癫痫的原因，过多的食用生冷和不卫生的食物，这些因素都有可能会导致癫痫的发作。所以癫痫患者一定要注意。

西安康嘉癫痫病研究所的专家提醒：对于这些生活中容易诱发癫痫的情况，癫痫患者一定要引起足够的重视，避免在日常的生活中癫痫的突然发作。同时，还应当及时的寻找一家有能力治愈癫痫的医院，在医生的指导下进行科学、规范的治疗，只有完全的治愈癫痫，才能为患者带来真正的健康和安心。如有任何问题可以咨询在线专家