饮食上面的问题一直都是大家要注意的，因为好的饮食能够有利的，特别是患上了癫痫其饮食要更加注意才是。只有健康科学的癫痫饮食才能多患者的病情缓解有所帮助。病人要注意其饮食了，那么，介绍平日里癫痫患者的饮食要点?下面和专家解答一下吧。

避免刺激性的食物。癫痫的护理办法就是患者的癫痫饮食要尽量避免刺激性的食物，像胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣的调味品都要少用，对于羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”更是要少食用的，烈酒、浓茶、咖啡则是应该要严厉禁止的，以免因为这些食物诱发癫痫发作。

癫痫饮食要注意增加镁的摄入。癫痫患者需要长期的服用药物，那么药物的治疗，容易引起骨质疏松，肌肉颤抖，精神紧张等症状，那么癫痫患者很可能是缺镁了，那么癫痫的护理要多摄入镁含量。因为镁的含量在人体中一半都在骨骼内。

不宜多吃含锌高的食物也是癫痫饮食要注意的。经过近年的临床研究发现，癫痫患者的血锌平均含量都比正常人明显的高。这就说明含锌过多是引起癫痫的一个重要诱因，所以癫痫的护理要少吃含锌高的食物，以免使癫痫疾病更加的恶劣，还要通过药物治疗减低锌的含量。

这些就是有关疾病饮食知识的介绍了，这些疾病饮食对患者是很重要的，所以病人在平时一定要重视这些癫痫饮食知识。在者就是积极的治疗。