要想自己有一个好的身体，首先要做到的就是要在自己的饮食上面多下点功夫。所以患上了癫痫病大家需要注意的就是一些饮食上面的问题，了解了饮食才能更全面的治疗。那么，如何了解食物对癫痫的作用?下面具体解答一下吧。

1不宜过食油腻、生冷和刺激性强的食物：有许多癫痫患者不知道自己的干吃什么不吃什么，经调查癫痫患者在食物方面一般不必忌口，只是要有所选择。蔬菜、水果、豆制品之类可以多吃些，油腻、生冷和刺激性强的食物要少食或禁食。

癫痫的饮食注意事项还有油腻、生冷的食物吃得过多，很难消化，容易损伤脾胃，造成病人食欲下降，也会刺激脾胃，形成发作内环境。有较强刺激性的食物，除了对肠胃有较强的刺激外大脑，使大脑过度兴奋，引起癫痫发作。

2.烟酒对癫痫患者的危害：癫痫的饮食注意事项还有有些有烟酒嗜好的患者认识到了抽烟、喝酒对自己的危害，下决心戒掉;有些人患了癫痫病后，接受了医生意见，决定不再抽烟、喝酒。这是正确的，但应注意要逐渐减量，不要突然一下戒掉。

既然烟、酒对患者有害，又为什么不能马上戒掉呢?这是由于他们长期被毒物刺激，已经形成对毒物的依赖，一旦突然戒掉，就会出现功能紊乱，维持不了正常的活动，于是出现了许多症状。有烟、酒嗜好的癫痫患者如果突然戒掉烟酒、常会引起发作，导致病情加重。

3.癫痫的饮食注意是想还有不宜一次性大量饮水：一次性大量饮水易产生饱胀感，有可能诱发癫痫发作，所以癫痫患者应该自觉控制自己的饮水量。大量饮水能够使患者在很短的时间里增加小便次数，一般情况下，这样会改变血液中药物的浓度，相当于减少了用药量。另外，频繁的尿意刺激，也可能是诱发癫痫发作的途径之一。

上面也就是说的一些疾病的饮食方法，病人也要积极的来注意一下，尤其是饮食上面的问题，病人要及时的注意饮食，在积极的注意一下治疗。