大家都知道癫痫的发作大多数都是突发性的，往往在工作的过程中就突然发生了，那么到底是什么原因引起的呢？医生认为，大多数是因为患者太过劳累的，导致癫痫突然发作，所以希望患者应该注意休息，工作一段时间应该休息一下。下面就让专家来为我们解释为什么说癫痫的病因也包括劳累。

癫痫的发作主要是神经元异常放电的，当工作的时候或者劳累过度的时候频率会增加。通常具有反复性、发作性、短暂性和呆板性等特征。癫痫的病因有很多，遭遇刺激、过度劳累、温度下降过快等都有可能导致癫痫复发，专家指出，过于劳累也可能会诱发癫痫发作。

专家介绍，癫痫病人在发作后应该采取正确治疗，另外日常生活上有所注意，可降低癫痫复发的几率。癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。癫痫的病因还因为过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易成为癫痫的病因。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

癫痫患者很容易受到神经刺激，过度劳累，会给神经系统带来负荷，诱发癫痫的病因，因此在日常生活上，癫痫病人也比正常人有更多的禁忌。癫痫患者在日常生中应注意以下几点：尽量避开危险场所及危险品，不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作，如登山、游泳、开车、骑自行车，小孩不宜独自在河边、炉旁，夜间不宜单人外出，尤其不要做现代化的高空游戏，如蹦极等。

总之，癫痫是否康复的重点不仅在于治疗和用药上，还在于是否采取护理措施，特别是在工作的过程中是否注意休息，以上已经说了过度劳累会导致大脑异常放电，这点希望患者能够谨记。