很多人认为癫痫病患者就应该整天关在家里，这对于癫痫病患者的心理影响是巨大的，并且不利于疾病的治疗。癫痫病专家介绍说，癫痫病患者应适当运动，这样对于病情的治疗有一定的好处。

癫痫在发作的时候患者会出现行动迟缓，肌肉僵直，进而患者就无法正常进行活动，所以很多患者都选择呆在家里，专家认为，不能因为癫痫病的发作带来了很多的危险性，就不进行运动，相反，正是因为癫痫的症状我们更应该不断的进行锻炼。

比如说很多癫痫患者因为缺乏运动就会对癫痫患者的肠胃功能产生影响，就容发生便秘情况。要想早日康复，癫痫患者的睡眠很重要，但是科学的睡眠更加重要，

癫痫的宅人一族，会加快癫痫患者患有精神疾病的几率，原有精神障碍的癫痫患者就会加重，就会使得癫痫病的治疗难上加难。所以，癫痫患者不要宅在家里。

有些癫痫患者喜欢宅在家里，哪都不去，肯定就会在家看电视，但是电视里的色彩、声音、剧情，就会对癫痫患者的情绪产生很大的影响，在家中久坐，就会使血液循环减缓，心脏机能衰退，伤神损脑，造成大脑供血不足，就会诱发癫痫发作。

癫痫患者宅在家里太久，没有锻炼就会对癫痫患者的肠胃功能产生影响，就容发生便秘情况。要想早日康复，癫痫患者的睡眠很重要，但是科学的睡眠更加重要，所以睡眠的时间和方式也应该根据人体的生物钟来进行。专家建议，癫痫患者不要宅在家里，最好多出去转转，走动走动。

癫痫病患者最好能做些力所能及的运动，积极锻炼身体。但是要注意，癫痫病患者运动量要适宜，不要做激烈的运动和过度疲劳，那样会引起癫痫病发作。