癫痫病人怎样避免心理不健康?癫痫病是慢性疾病，所以长期患有癫痫患者心理都会产生一些自卑感。变的沉默寡言，不喜欢和别人交往，持续这样下去癫痫病人的心理有可能会发展成为抑郁症，自闭症等。

1、以消除对癫痫的误解

癫痫是一种慢性发作性疾病，发作是短暂的，发作后一如常人，不会影响正常的生活和工作。目前，癫痫的治愈率较高，现代医疗技术的发展使癫痫的诊断和治疗有了明显的进步，随着新的抗癫痫药物的使用，癫痫的控制后很少产生中枢神经系统的不可逆损伤。由癫痫发作产生的智力低下是暂时的、可逆的，把癫痫与智力低下划等号是没有科学依据的。虽然癫痫发作时有类似精神病的症状，但仅是精神运动发作中的个别现象且为发作性，发作过后可恢复正常，而精神病则要持续相当长的时间，所以，癫痫不是精神病，癫痫患者不是疯子。

2、患者必须树立强烈的战胜疾病的信心

在这种信念的支持下，可以必须把自己的病情告诉自己的亲友、同事、同学，并告诉他们，癫痫只是一种发作性疾病，发作过后与正常人没什么两样。这样，当癫痫发作时能得到他们的帮助，也可获得他们的理解，以消除他们对癫痫的误解。

3、癫痫患者必须经常参加正常的社交活动

并在交际活动中充分展示自己的才能，这样，不但能使患者增强社会适应能力，而且有利于培养患者的自信心。

以上所述，癫痫病人怎样避免心理不健康，希望能帮助到你。如有特殊原因请及时咨询医生。