癫痫在现如今相信对于大家来说并不陌生，尤其近年来，患癫患者在各大医院门诊率也是日趋增长的态势。癫痫对大众的身体创伤是非常大的，也会给家庭也带来不小的影响，因此，预防癫痫的工作就成为重中之重。而癫痫患者尤其不能受到“惊吓”与“刺激”。

癫痫患者除了要去正规医院就诊的同时，生活中也要避免以下三种精神方面的防护，尤其是刺激性较大的事务。

第一种：刺激

癫痫在另一个角度讲，可以分为是一种精神类的疾病，由于神经刺激过度引起，因此一定要注意避免受到刺激的影响而引发癫痫。养成良好的生活习惯，最好戒掉饮酒吸烟，日常生活中减少身体疲劳，缓解精神紧张，暴饮暴食、受惊发热、睡眠不足、长时间受有害的声、光刺激等的发生，减少癫痫复发的几率。

第二种：惊吓

俗话说，“人吓人 吓死人”这句话对于癫痫患者来说更是不假，朋友之间的开玩笑，突然惊吓会导致癫痫的发作，甚至引发猝死的发生，如在癫痫患者身后突然冷不丁的大声讲话等等，因为癫痫患者精神突然受到意外惊吓，会导致大脑神经元会突发性放电，致使病症出现，进而引发癫痫。

第三种：恐惧

癫痫患者在康复期的阶段时，特别要注意情绪的变化，不要去做一些自己拿不准并且会产生恐惧的事务。特别是患者家属或者看护不在的情况下，不要勉强自己进行会恐惧事，如走夜路、登高、蹦极等心跳会急剧加速的事情事情，若癫痫病人不存在恐惧，也不可去参加以上这类活动，以免引发癫痫疾病的复发。

通过以上所介绍，对于癫痫患者心理护理也是非常重要的，希望家属、看护、朋友都能多关心患者，给予患者关怀的心情。并且癫痫患者也要积极配合治疗。