青少年癫痫病的饮食要早知道，癫痫容易反复发作，而且诱发因素具有多样性，而日常护理对于疾病的稳定和控制是非常重要的，青少年癫痫患者在平时的生活护理过程中一定要注意饮食上的原则和一些要求。那么，青少年癫痫病的饮食有哪些要求?

1、控制饮水，有学者认为：“间脑是人体水液调整中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担。从而诱发癫痫。”且有些癫痫病人往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生有些强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

2、忌油煎肥腻食物。中医以为本病与痰、热邪等有关，因此不宜吃鹅肉、羊肉，以及油煎食物，以免积痰、生热动风而发病。

3、忌刺激性食物，少吃辛辣刺激性的食物，如酒、葱、辣椒等。青少年癫痫饮食应该绝对禁止饮酒，因为酒精是一种原生质毒物，会造成条件反射活动的障碍，甚至伤神耗血，使神经兴奋而诱发癫痫。另外，其他一些兴奋性饮料也要注意少饮，如咖啡、浓茶等。

4、青少年癫痫的饮食忌暴饮暴食、饥饱不匀。暴食暴饮或饥饿也能诱发癫痫，因为胃肠道负担过重或饥饿，均可引起低血糖，对大脑产生反射性刺激.而致发病。

5、忌多吃水和盐。因癫痫发作是从间脑开始的，而间脑是体液调节中枢，大量的液体进人体内，会加重间脑的负担，从而导致癫痫发作。又因为癫痫发作与神经元的过度放电有关，人体在短时间内摄人过量的食盐，钠离子可导致神经元过度放电;而诱发疾病。所以，青少年癫痫饮食应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜等。

6、青少年癫痫患者要少食碱性食物，如某些蔬菜(苋菜、灰菜等)和食用碱等。若血液偏于碱性，则对钙的化合物分解不利，使血钙降低，神经兴奋性增强，而促使发作。饮食应荤素配搭，酸碱平衡有助于预防复发。

7、同时，饮食过饱是诱发癫痫的重要诱因。有些患儿服药后已长时间没有发作，大吃大喝导致消化不良，继而引起体内酸碱平衡紊乱、细胞代谢异常，导致癫痫发作。

8、专家建议，别让有癫痫病史的患者饮食过咸，因为吃盐太多喝水自然就会增多，容易无形中诱发癫痫。此外，过辣食物、酒、浓茶、咖啡、酒心巧克力、二手烟等都有可能引起患儿癫痫发作。

癫痫是一种常见的神经系统疾病，发病原因很多。儿童、青少年患者在癫痫患者中占有不小的比重，他们正处于发育成长期，更需科学规范的治疗。及时关注孩子的精神状况，一旦明确诊断癫痫病，治疗越早，脑损伤将越小，预后越好。

青少年癫痫病的饮食要早知道，希望通过以上的文章内容可以帮助更多的癫痫病患者，北京军都医院的癫痫病专家提示，青少年癫痫一定要早发现，早诊断，早治疗，不要盲目从医，希望青少年癫痫患者可以早日康复。