癫痫发作，不仅仅是单纯的刺激性引发，某些事物也会导致癫痫发作。所以说，在癫痫患者日常生活中，饮食也作为癫痫病患者不可忽视的一大关键性日常护理。癫痫患者饮食上，我们必须注意避开刺激癫痫发作的食物，那么究竟哪些食物容易诱发癫痫病呢？

癫痫专家建议癫痫患者最好不要饮用含有刺激性兴奋激素的饮料，因为这些饮料中含有的咖啡因刺激大脑神经元兴奋，容易导致人们大脑异常放电，使癫痫发作。患者更应该忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，增加癫痫病灶的破坏程度。癫痫病患者也应注意“发物”。羊肉、狗肉、鲤鱼等“发物”在癫痫患者食用后，容易刺激病人，加重病情。

癫痫患者不宜食用过多的甜食，因为食用过多甜食后，大量糖分就会进入血液，激发体内过度分泌胰岛素，从而降低血糖浓度，血糖过低导致脑的能量不足而促发癫痫发作。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，需要及时补充水分电解质维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。

当然一些刺激性的食物癫痫患者也应注意“发物”。如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”癫痫患者都不可以吃，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品应适当限量。这些东西都可诱发癫痫的发作，但是在平时饮食中还要注意要有足够均衡的营养。

专家温馨提示；癫痫病患者日常饮食应注意多吃富有营养、易于消化的食物，包括有面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等。尤其应多吃一些豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品。这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，都有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。