近些年，甲状腺结节发病率快速增长，部分患者体检出自己患病后已经错过了最好的治疗时期，而患者被确诊后又出现相反的极端焦虑心理，对所有食物都心有余悸，那么甲状腺结节初期有哪些表现，被确诊后患者在饮食上又该注意哪些问题呢，针对公众关心的问题，武警北京总队甲状腺诊疗中心的翟章锁教授给出了详细解答。

膳食有道——甲状腺结节患者的饮食之道

健康预测：忽视身体异样 为结节埋下伏笔

甲状腺结节一般发病很急，患者会有有发热和甲状腺肿大等的症状，颈部可能会出现大小不一的肿块，可以是单个也可以是多个，质地坚硬部分地方还会有疼痛现象，随着肿块变大会产生压迫的症状。不过，早期患者的甲状腺的功能正常，这也是部分患者忽略病情的重要因素之一，所以翟教授在此提醒大众，当您身体出现上述症状时一定不要讳疾忌医，赶紧到医院进行检查才能及时控制病情。

纠结ing 到底要不要补碘

解放前，人们普遍缺碘，缺“碘”成了人人口中大脖子病的罪魁祸首，而近日网上又流言四起，网传吃碘盐诱发了现代人的甲状腺结节，那到底我们该不该吃加碘的盐呢?多吃碘好还是少吃碘好呢?

翟章锁教授是这样认为的，碘是人体所需的微量元素之一，多了不行，少了也不行。碘的需求量不是单纯的只有下限，也不是只有上限，适当补碘才是健康之道。当缺碘时，容易造成甲状腺结节，部分人长期患病可能会恶变为甲状腺癌;而当碘量超标，也是甲状腺疾病的高发原因。一般来说，沿海地区居民从饮食中可以补充足够的碘，临海较远的内陆地区有缺碘现象。在此提醒沿海地区居民，在食用碘盐后，不应再过量食用像海带这类含碘高的海产品。”

病从口入 甲状腺结节需管好自己的嘴

甲状腺结节患者一般甲状腺激素分泌过多，促进糖、脂肪、蛋白质三大营养物质代谢，加速氧化。机体产热与散热明显增多，基础代谢率异常增高，所以每天必须增加能量，才能纠正体内的能量消耗。基于以上原因，甲亢病人的饮食必须注意高热量、高蛋白、高维生素及补充钙、磷、钾、锌、镁等，以补充消耗掉的热量。

根据病人平时的饮食习惯，可选用各种合淀粉食物，如米饭、面条、馒头、等;各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等;各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等。忌用含碘食物，如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。中药如牡赈昆布、海藻、夏枯草、丹参、元参、香附、浙贝等.