甲亢是甲状腺激素分泌异常引起的内分泌系病情，患有甲亢不但对身体和心理的危害大，而且治疗起来还比较困难。甲亢患者要想尽快康复，首先就要了解一些饮食保健知识，那么，甲亢饮食保健知识是什么?下面听听专家的介绍。

增加碳水化物：应适当增加碳水化物供给量，可按每天1.5-2.0g/kg，不宜多给动物蛋白，因其有刺激作用，应占蛋白总量33.3%左右，这是甲亢患者在饮食方面的注意事项。

热量：应结合临床治疗需要和患者食量而定，一般较正常人增加50%-70%，每人每天宜供给12.55-14.64MJ，避免一次性摄入过多。适当增加餐次，正常3餐外另加副餐2-3次，这也是甲亢患者在饮食方面的注意事项。

维生素及矿物质：供给丰富营养素适当增加矿物质供给，尤其是钾、钙及磷等，多选用含维生素B1、维生素B2、及维生素C丰富的食物。适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂。

忌海鲜食品和刺激性食物：高碘食物容易促使甲状腺组织硬化，对已肿大的硬块僵硬难消，使患者的病情迟迟难愈，所以甲亢患者不适合多吃海带、海虾等富含碘的食物。另外，甲亢患者常常处于高度兴奋的状态，所以不适合吃辣椒等强烈刺激性食物。

温馨提示：从上述医院专家介绍的甲亢患者饮食保健知识，大家应该已经知道一些保健知识，希望在日常生活中大家能切实做到这些，并且最好可以禁烟，禁酒，禁浓茶。最后医院祝您身体健康。