甲亢饮食宜食高热量含碘低吗?得了甲亢以后，由于机体新陈代谢较正常时旺盛，能量消耗较正常人多，所以应当注意进食营养较为丰富的膳食。合理安排饮食是甲亢治疗中的一个重要组成部分，注意膳食调配，才能有利于病情的恢复。

通常甲亢饮食应该给予高热量、高蛋白质、高维生素的饮食。比如可以多吃些瘦肉、河鱼、鸡、鸭和蛋等热量、蛋白质含量较高的食物;适当增加米饭、面条等碳水化物的摄入;注意吃些水果以及各种新鲜蔬菜，以补充维生素等的消耗。同时还要避免吃海鱼、虾等海产品，避免进食含碘量较高的食物。

有的人认为患了甲亢，脖子很粗，需要多吃海带，这实际上是错误的，是把缺碘所致的甲状腺肿与甲亢混为一谈。在甲亢时非但不能多吃海带，反而需要限制吃海带、紫菜等的量。

甲亢饮食宜食高热量含碘低吗?因为碘是制造甲状腺激素的原料，而这些食物中的碘很多，吃了以后就会给已经处于功能亢进的甲状腺提供原料，合成更多的甲状腺激素，对治疗不利。对于一些脖子很粗的甲亢病人，还要注意少吃卷心菜、大豆及其制品，因为卷心菜中含有可引起甲状腺肿大的物质，而大豆含有黄酮类物质，有可能导致甲状腺肿大。

甲亢患者需避免剧烈运动

甲亢病情未控制时，机体组织的代谢常常处于负平衡，分解代谢常常大于合成代谢。此时应当避免剧烈的体力活动，如干重体力活者可以适当减少劳动强度，学生可免上体育课，或者不要参加剧烈的体育活动，运动员可以暂时不参加竞赛性质的运动。

通过以上对甲亢饮食的分析，我们了解了甲亢饮食的注意知识。如果你还有甲状腺疾病的疑问的话，可以点击在线专家进行咨询。