作为高发疾病，阴道炎是一种想要彻底治愈真必须花费不少时间的存在，严重影响着女性的生活。尤其是在这个热得人半点都不想动的季节，就很容易感染上这种易患难治的妇科病，若是生活中不多加注意，甚至还会感染其他部位。所以女性朋友应该了解一些阴道炎的相关知识，如此可以大大减少感染上该病的机率。今天就同大家分享一些靠谱的预防阴道炎的办法，一起来了解下。

如何有效的预防阴道炎？

1、内裤尽量选择全棉的

在选择贴身内裤时的，一定要选择透气、吸汗材质的，这样可使女性隐私部位处在一个较为透气的环境中，能避免很多因霉菌感染的疾病，比如阴道炎。若是这个时候身体处在免疫低下的情况下，还会引发更严重的疾病。因为细菌在潮湿的环境里最容易滋生和繁殖了，它们还会随着人体的运动和摩擦直接掉入阴道造成感染。

2、少用护垫

很多女性都有用护垫的习惯，觉得干净舒服。护垫是可以把分泌物吸收掉一些，但是它却是极不透气的存在。若是替换不及时，护垫里便会滋生许多的细菌。这些细菌进入阴道后，会严重破坏这里的菌群环境，从而引发阴道炎。事实证明，经常使用护垫的女性患上阴道炎的机率比其他人要高出许多。

3、不要随意使用清洗液

爱干净没错，然而有的地方让它脏点却是件好事，比如女性的私处。当私处不适时有的女性会去药店购买一些清洗液来清洗阴道和外阴，这其实很容易适得其反的。阴道有它独特的菌群环境，如果人为的去清洗，会打破这里面的平衡，增加感染的机率。如果实在觉得私处不适，应去正规的医疗机构做个检查，这样才能从根源解决问题。

4、避免不洁的性生活

这是女性患上阴道炎的主要原因之一。两性在性生活一定要做好清洁工作，这不仅是对自己负责，也是对对方负责。在没有准备要小孩的情况下，必须要做好避孕措施，最好是选择正规的避孕套。其次，在避孕的时候尽量不要选择事后避孕药，吃多了不仅容易使导致生理环境受损，还会使月事不准，甚至造成不孕的情况。

温馨提示：

大家都知道阴道炎有多讨厌，所以在生活中一定要细心啦，比如做到上述的这四点，就可以很好的远离这种疾病。其次，在饮食起居上也要多多注意才是。毕竟只有多方面预防，才能起到很好的效果。