阴道炎是女性很常见的阴道疾病，病情容易反复，且不容易根治。阴道炎不仅损害了女性朋友们的生殖健康，还会带来极大的生理心理方面上的痛苦。因此，预防阴道炎是每一位女性朋友都应该知道的事。预防阴道炎，从自身做起。

怎样预防阴道炎？

1、不要清洁过度

很多人为了预防妇科疾病的发生，都会自觉保持阴部的清洁卫生，每天都做好私密部位的清洁。但是很多女性朋友每天都会用私处专用的洗液洗阴道，这是不正确的。对于没有患阴道炎的人来说，用清洗剂洗的太勤会破坏阴道的内环境，容易滋生细菌，反而更容易患阴道炎。

2、内裤单独清洗

很多人喜欢把内裤和其他衣服一起碰到洗衣机清洗，美名其曰洗衣机有杀菌作用。其实这种习惯很容易使内裤沾染上其他衣物上的细菌和霉菌，导致阴道炎的发生。所以，在清洗内裤时最好将内裤与其他衣物区分开来，单独清洗。单独手洗就是好的选择，既不容易变形，又确保了内裤的卫生，一举两得。

3、注意性生活卫生

性生活不注意卫生是产生阴道炎的重要原因。如果在性生活之前不做好双方私处的清洗，细菌和霉菌就会在性爱过程中趁虚而入，导致阴道发炎。夫妻双方要对彼此的生殖健康负责，在性爱之前一定要做好清洁卫生，以免导致细菌滋生。

4、在公共场所更要注意卫生

公共场所往往会隐藏很多病菌，女性朋友在公共场合一定要注意清洁卫生。最好随身携带消毒水和卫生湿巾，还要携带一次性马桶垫，以免感染到病菌。在住酒店时，不要用公共的毛巾浴巾，也不要使用酒店浴缸盆浴，这都是感染病菌的高发物品，应该尽量避免使用它们。

5、不要滥用抗生素

抗生素会造成阴道内环境失调，导致病菌、霉菌的感染，增加阴道炎发生的可能。所以我们要防止抗生素的滥用，要在医生指导下使用。

6、怀孕时期特别关注

女性在怀孕期间，受激素分泌的影响，阴道环境很容易滋生霉菌，容易患霉菌性阴道炎。如果出现阴道炎症状，应及时就医，在治疗方面谨遵医嘱。

阴道炎很常见，但没得的人无论如何都想象不到患阴道炎的痛苦。所以我们要充分了解阴道炎的知识，只有了解了预防阴道炎的必要性，才能更加主动积极的开展预防阴道炎的工作。