当人们在免疫力低下、糖尿病、妊娠期、大量使用抗生素等条件下，也容易患外阴炎、阴道炎的。公共场所如浴池、游泳池、温泉也是病原菌来源之一。但是，阴道炎并不只是年轻女性的事情，很多绝经后的女性朋友也到当心阴道炎的发生。

绝经后女性为何受阴道炎青睐

女人过了更年期，绝经了之后，就以为生殖器官安然退休了么？其实如果这个时候不注重阴道保健，很容易就感染阴道炎，阴道怎么保健呢？绝经后的女性更是备受阴道炎青睐，究其原因主要有以下方面。

1 雌激素水平低下

女性绝经后体内雌激素水平大幅度下降，引起阴道内pH值上升，阴道黏膜萎缩变薄，皱襞消失；且阴道内的弹性组织减少，使阴道口豁开，阴道壁膨出，使阴道黏膜对病原体的抵抗力减弱，细菌容易造成感染，引起阴道炎症。

2 乱用洗剂

有些女性缺乏基本医学护理常识，盲目使用市场上突然涌现出的各式各样的所谓"润滑液"，可引起阴道黏膜上皮的脱水，破坏阴道内环境平衡；且有些洗剂的成分可刺激阴道出现瘙痒症状。

3 滥服抗生素

有些患者患有较长时间的慢性阴道炎，一直反复发作，难以治愈。有些人稍感不适，就自服抗生素，长期服用导致阴道内菌群紊乱，引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带。此时应立即到医院就诊，排除霉菌性阴道炎。

对于免疫力低下、容易生病、久病不好的妇女来说，平时可以补充一些锌硒宝片，它可以增强免疫力、增加食欲，帮助您更好的保养身体。

所以女人过了更年期可不能松懈，一定要在日常生活中养成良好的习惯，做好阴道保健，才能预防患上阴道炎。

当心脚气也会引发阴道炎

脚气是怎么导致阴道炎的呢？专家指出，脚气是由真菌感染引起的，而真菌具有传染性。如果家属患有脚气，共用的浴盆与浴缸未能再次消毒除菌，或使用家庭共用的便桶，或通过游泳、性交、合用浴巾等被传染。其实，除了女性自己的脚气之外，丈夫的脚气也是会导致女性出现阴道炎的。因此，女性朋友对于家人有脚气的情况，一定要提高警惕，尽量避免共用盆浴。

用被脚污染过的水擦洗阴部及阴道口；用被脚污染过的盆子洗涤内裤；内裤和袜子一起洗涤；内裤、卫生巾与脚接触；全身泡在浴池中洗澡。通过这些途径，使阴道被脚癣上的真菌感染而患真菌性（也称霉菌性）阴道炎。

临床表现常常为阴部发痒，常从小阴唇内侧开始，然后扩散至外阴部，伴有奇痒，抓之欲破，令皮肤转为灰白色。因此，女性最好与家人分开使用浴盆清洗私处。

认识阴道炎饮食忌宜有哪些

①宜多吃富含维生素、无机盐、纤维的食物，可以增强身体免疫能力，减少感染机会。此类食物包括番茄、豆芽菜、卷心菜、油菜、柑橘、荔枝、桂圆、大枣等，其他富含B族维生素食物包括小麦、高粱、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等。 ②治疗期间宜多饮水，多食蔬

①宜多吃富含维生素、无机盐、纤维的食物，可以增强身体免疫能力，减少感染机会。此类食物包括番茄、豆芽菜、卷心菜、油菜、柑橘、荔枝、桂圆、大枣等，其他富含B族维生素食物包括小麦、高粱、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等。

②治疗期间宜多饮水，多食蔬菜，注意保持饮食的清淡。可以进食一些清淡、稀软且有营养的食物，如选用粳米、糯米、山药、扁豆、莲子、薏米、百合、红枣、桂圆、栗子、黑芝麻、黑大豆、蚌肉、核桃仁、动物肝脏、牛奶等。

③宜选择有一定抗菌作用的食物，如马齿苋、鱼腥草、马兰头、菊花脑等。