相信很多男人更关心自己的精液质量，想知道自己的精液质量是否好，尤其是一些准备备孕的男人，精液质量很容易影响到自己的下一代，所以他们特别关心。而男性朋友想知道自己的精液质量如何，可以通过一些小细节来判断。

怎么看男人的精子质量好不好?教你4个自我判断方法！

1、嗅精

一般来说，如果男生的身体没有健康的问题，那么精液闻起来就很像食人花的味道，虽然不太好玩，但是还是可以被接受的。如果男性朋友发现精液有难闻的异味或特别刺鼻子，感觉有比较明显的味道，那么就说明精子质量已经受到了一定的影响，可能是由于生殖器问题或炎症引起的。

2、看看精液的量

一般来说，精子的质量也可以从精液的数量来对于精子的整体质量做一个简单的判断。许多男性朋友都患有男性疾病，导致精子数量减少，如前列腺炎、睾丸炎等，这些都会导致精子数量减少，或者一些男性不适当的饮食会导致生殖器官异常，精子数量减少，精液质量下降。

3、看精液的稠度

正常健康的精液不是太薄，也不是太厚。如果一个男人发现他的精子太薄或太厚，这意味着精子质量不好。如果精液太薄，就意味着精液中含有的精子较少。如果精液太浓，会使精子无法通过屏障，使精液窒息，这两种情况都证明男性的精液质量不足以影响他们的生育能力。

4、看看精液的颜色

通常情况下，如果男人的精液处于非常健康的状态，则精液呈淡黄色或淡淡的白色。如果男性的精液颜色发生变化，说明精液的质量已经出现了问题，如果精液变黄，说明生殖系统发炎。如果精液呈暗红色或红色，说明身体生殖系统有慢性出血或某些生殖器官反复发炎。

通过以上介绍的详细内容以后，如果男性朋友发现自己的精液质量不是很好，就一定要及时到正规医院进行检查，排除导致精子质量变差的主要原因，针对性进行治疗。如果是由于生殖器统出现问题，导致感染的情况出现，就一定要采取及时的治疗措施，特别是对于正在准备备孕的男性朋友。精子质量太差的话，容易影响宝宝的健康，如果精子质量太低也会影响受孕的能力导致，排出的精子出现畸形。