尿液当中主要包含了人体当中的代谢废物和毒素，需要经过肾脏的重吸收作用和虑过作用之后再排到体外，一般来说，人体正常的尿液PH指为5.5左右，因此可以根据人体尿液的PH指判断近期的身体状况。导致PH值过低的原因有很多种，只要根据这些原因进行针对性的治疗，就会快速的痊愈。

尿液当中酸碱度过低的原因有哪些？

1、饮食因素。饮食的不注意是很有可能导致排出的尿液出现异常的现象的，平时在食用食物时，要酸碱搭配均匀，尽量不要挑食。常见的强酸性食物有蛋黄、乳酪、甜点等。常见的强碱性食物有葡萄、茶叶、葡萄酒、黄瓜、胡萝卜等。只要将这些食物搭配均匀，是不可能出现尿液酸碱度偏低的问题的。

2、身体疾病。自身疾病也是会导致尿液的酸碱度偏低的，像痛风、白血病、慢性肾炎、糖尿病等。如果是由于这些疾病所导致的尿液酸碱度出现问题，不要着急，只要有针对性的治疗这些疾病，尿液的PH值自然会恢复正常。患者在平日里，还可以多喝一些水，因为水可以有效的排解身体当中的毒素。

3、药物因素。患有某种疾病的患者，如果有长期服用某种药物的情况时，是非常有可能导致尿液当中的PH值出现异常的，比如像维生素C、氯化铵等药物，会使得患者的尿液酸性偏低。这是正常的现象，只要停止用药之后，就可以恢复正常。值得注意的是，在服用药物治疗疾病的时候，可以选择多种药物换着服用，因为长时间的服用同一种药物，也是会给身体造成危害的。

4、肾脏出现了问题。尿液是由于肾脏经过一系列的虑过和重吸收作用之后所排出来的液体，如果肾脏出现了问题，像炎症，是很有可能导致尿液的酸碱度发生变化的。因此，当尿液的PH值出现问题时，一定要引起注意，及时去医院进行检查，以免引发肾脏疾病。

5、减肥。近期有减肥的女性，也是会影响尿液的酸碱度的，由于减肥的女性会选择吃某一种蔬菜，而不吃肉类等其他富含脂肪的食物，为导致摄入的酸碱含量不同，或是在减肥期间服用某种减肥药，也是会导致尿液出现问题的，只要减肥期一过，通过正常的饮食并且停用药物之后，是可以使尿液的酸碱度恢复正常的。

以上是导致人体当中，尿液酸碱度偏低的主要原因，有一些原因是由于近期的生活习惯所导致的，通过调理，能够在短时间内使尿液的PH值恢复正常，有一些是由于自身疾病所导致的，要想尿液的PH 值恢复正常，需要先将疾病治好，自然就恢复正常了。

指导医生：山东省千佛山医院泌尿外科副主任医师李军。

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