自从国家的二胎政策放开以后，很多夫妻都忙于造人计划，可是毕竟年纪大了，男女自己也担心，会不会影响孩子健康。长期怀不上的话，也会忧心自己健康是否有问题。大多数高龄女性在备孕的时候，都有意识去医院做个全面检查，可是很多男性对此却不以为然。也许很多爸爸会说，他已生过一个宝宝，生第二个宝宝完全没有问题，关于生殖检查更是能省就省，没必要做。但对这种观点，医生并不认同。备孕二胎，男士们的生殖检查不能有一丝马虎。男性作为“播种者”，是孕前十分重要的一环。其精子质量的好坏、是否达标 ，以及身体是否有其他的疾病，这些都有可能影响女性受孕，同时也对二胎宝宝有着极大的影响。那么，男人年终生殖体检做好哪些检查项目比较好呢？

本来国家放开二胎是为了促进生育，据专家称，二胎政策实施后，我国的生育水平有望回归到2.0以上，接近正常人口更替的2.1左右。然而，现实却总是让人的希望破碎，很多男性不得不面对精子数量以惊人速度减少的困扰，有调查显示，在最近10年里精子数量减少最多高达28.4%，这意味着可能有想生二胎的父亲无缘二胎政策了。

必检项目一：全面体检

备孕二胎的男士有些已步入中年，不少人处于亚健康状态，甚至已经患有一些慢性疾病，建议这些爸爸们做一个全面的体检，包括一般状况，心血管、神经系统检查等。如胸片，心电图，上腹部超声，血尿便三大常规，血糖、血脂、肝、肾功能及内分泌激素，前列腺液等。

必检项目二：精液检查

受精卵由精子和卵子结合而成，精液检查对于二胎准备的重要性毋庸置疑，它是分析男性生育能力的一个重要依据。需要注意的是，采集精液前必须停止性生活2～7天，并且不得有手淫、梦遗等情况，还应禁烟戒酒，忌服对生精功能有影响的药物。

必检项目三：睾丸检查

男性泌尿生殖系统的毛病对下一代的健康影响极大，因此这个隐私部位的检查必不可少。如果觉得自己的睾丸发育可能有问题，一定要先问一下父母，自己小时候是否患过腮腺炎、是否有过隐睾、睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等情况，将这些信息提供给医生，并仔细咨询。

高龄爸爸孕育准备

由于环境及疾病对精子的伤害是积累性的，随着年龄的增长这种损害会逐渐加剧，进而影响到后代的健康。建议每位高龄爸爸应做好生殖系统及功能检查（育儿前体检），还要从生活、饮食和心理上均做好调整，为生育健康宝宝做好准备。

1、不宜高温洗澡，宜淋浴。

2、不宜穿紧身牛仔裤。

3、不宜久骑自行车，或长时间保持坐姿或行走。

4、饮食要注意补硒补锌，可多吃鱼、牡蛎、动物肝脏、大豆及粗粮等。