青光眼是导致眼睛失明的三大眼部疾病之一，此病多发于老年人，但随着社会的发展，很多年轻人患青光眼的几率也在日益上升。青光眼的发病症状并不明显，因此很多人都不能做到及早的治疗。

夏季“上火”易诱发青光眼

“火爆脾气的人最容易患急性青光眼。”专家说，急脾气的人情绪失控后，很容易影响自主神经调节，导致眼睛前房角关闭房水排出受抑制而使眼压急剧升高。“疲劳、劳累也是导致急性青光眼的一个重要原因，天冷、天热也有影响。”

专家称，急性青光眼造成的失明不可逆转，急性青光眼在青光眼病中发作率已经超高10%。重庆人大多脾气火爆，小心不要被火爆脾气“偷走”了视力。而夏季临近，心情上容易“上火”，更是给青光眼“有机可趁。”

引发青光眼的原因有哪些？

1、年龄因素，青光眼随着年龄增大，发病率增高，闭角型青光眼多在40岁以上，50-70岁最多。开角型青光眼 20-60岁之间。近来年轻人工作生活压力大，有增高趋势。

2、遗传因素，青光眼的发病原因与遗传因素有关，青光眼属多基因遗传性病 变，有家族史者，发病率高于无家族史的6倍，如果父母曾患有青光眼，那么子女患病的几率就很大了，这是导致青光眼发生的关键原因。

3、局部用药，药物亦可发生青光眼，往往眼压升高可发生在激素治疗后数天至数年，由于激素广泛使用及满意的抗炎效果，常常掩盖了无症状眼压升高，直到发现了严重的视功能损害时才被发现。

4、劳累过度、睡眠不足、情绪波动、饮食不节或暴饮暴食等因素，可以影响血管神经调节中枢，使血管舒缩功能失调。

青光眼患者生活小贴士

青光眼患者要避免剧烈运动，也不能干重体力活。应避免做长时间低头、弯腰或蹲下的运动，如瑜伽的倒立动作、举重、仰卧起坐等。因为长时间的低头、弯腰或蹲下的运动会使颈静脉的血液回流阻力明显增大，巩膜上静脉的回流阻力增加，从而使青光眼患者本来就比较高的眼压进一步升高，加重视神经的损害，使病情加重。

此外，青光眼的视神经损伤虽然不可逆转，却可以预防和控制，若能早期诊断和治疗，绝大部分青光眼患者都能够成功控制病情，保持一定的视力。

青光眼患者或有青光眼家族史者应当做到避免情绪波动，因为情绪波动是闭角型青光眼最常见的诱因。还应避免长时间停留在黑暗环境，因为在黑暗环境下，瞳孔处于开大状态，容易堵塞房角，阻碍房水的流出，诱发青光眼急性发作。