冬季来临，又进入了青光眼的高发季节。小编总结了三个引起青光眼在冬季高发的因素，希望大家在了解之后能采取有效措施预防在冬季患上青光眼。

　　冬季青光眼为何高发?

　　一、冬季气温寒冷

　　冬季气温骤降，寒冷的刺激会使交感神经兴奋，此时青光眼病人的瞳孔容易放大，诱发房水的出口房角突然关闭，房水流出受阻，引起房水涨满、眼压升高，导致青光眼突然发作。

　　二、冬季屋内屋外温差大

　　冬季外面寒冷，屋里暖和，青光眼患者在外出时如果突然经历由热到寒的温度变化，很容易诱发急性青光眼。特别是有青光眼的老人，由于身体调节功能差，温差过大影响了体温的调节中枢，再通过植物神经干扰了眼压，造成眼压波动，进而诱发青光眼急性发作。建议有青光眼的老人外出前最好找个温度的“过渡段”，如可以在楼道里待一会儿，或在门口站一会儿降降温，让身体慢慢适应外界寒冷的环境。

　　三、冬季常涮火锅

　　并不是说涮火锅就会导致青光眼的发作，而是因为在涮火锅之后往往会出现容易口渴的情况，这时候很多人都会喝进不少水来解渴，而大量饮水正是青光眼患者的饮食禁忌之一，因为大量饮水后，由于大量的水分被人体所吸收，眼内房水随之增多，正常人可通过加速新陈代谢加以调节，排泄掉多余的房水，而青光眼由于滤帘功能障碍，房水排出异常，使眼压上升，导致青光眼发作。

　　青光眼治疗相关穴位

　　1、阳白：该穴位于前额部，当瞳孔直上，眉上1寸。

　　2、太阳：该穴位于前额两边，两眉梢后凹陷处。

　　3、角孙：该穴位于头部，折耳郭向前，当耳尖直上入发际处。

　　操作方法：拇指指腹反时针分别按揉诸穴两至五分钟，用力要轻柔。

　　按摩作为青光眼预防与康复的一种重要手段，如能运用得当，可以有效预防青光眼的发生，并且增进青光眼的康复。操作手法宜轻，因青光眼的发生和眼内压升高有着直接的关系，如操作不当或者刺激过度，可以使眼内压升高，进而加重青光眼的症状。