日常生活中，高个子男性的优势明显多于矮个子，特别是在两性关系上。但你知道吗?身高太矮并非“一无是处”，近年不少研究发现，矮个子男性或自带“防癌基因”，意思矮个子男性患上癌症的风险比高个子要低。这到底是怎么一回事呢?

多项研究表明：矮个子自带“防癌基因”

一则发表于PLOS ONE，题为“Shorter Men Live Longer: Association of Height with Longevity and FOXO3 Genotype in American Men of Japanese Ancestry”的研究表明：个头较矮的人寿命会更长。

△ 美国夏威夷大学的研究团队针对8000多名日裔美国人近50年的健康数据进行分析汇总之后，发现：“个头越高，寿命越短”。(图源：PLOS ONE)

△ 该研究效果还显示，人体罹患各种疾病风险或随身高增加，并且这种随着人口老龄化加大而逐渐增加。

2019年2月，韩国首尔国立大学的研究团队在《British Journal of Cance》上发表一则题目为“Adult height in relation to risk of cancer in a cohort of 22809722 Korean adults”的研究成果。

△ 研究表明，身高与所有部位联合癌症风险以及口腔、喉、肺、胃、结肠直肠、肝脏、胰腺、胆道和胆囊、乳房、卵巢、子宫颈和子宫体、前列腺、睾丸、肾、膀胱、中枢神经系统、甲状腺、皮肤、淋巴和造血系统等肿瘤的风险呈正相关。

2022年4月，美国约翰·霍普金斯大学的研究人员在权威期刊《Epidemiology，Biomarkers & Prevention》发表一则题目为“Adult-Attained Height and Colorectal Cancer Risk：A Cohort Study，Systematic Review and Meta-Analysis”的研究成果。

△ 研究表明，与小个子相比，高个子更容易患上结直肠癌或结肠息肉，并且身高每增加10厘米人体罹患结直肠癌的风险增加14%，罹患腺瘤的风险增加6%。

为什么高个子更容易成为癌症青睐的对象?

科学家认为，这可能与以下两个原因有关：

1. 高个子在青春期时，体内分泌的胰岛素、生长激素、IGF-1都会更多，细胞分裂速度也更快，进而增加DNA复制出错的风险，同时在一定速度增加患癌风险。此外，生长激素、IGF-1等物质，对肿瘤的发生会起到一定促进作用。

2. 个子越高的人，其体内的细胞含量就越多，这样一来出现基因变异的风险也会随之增多。

科学家眼中的长寿因素还有哪些?

香港时代医疗提醒，上述提及到的研究仅表明“身高与寿命之间存在一定相关性”，具体的机理还没有得到证实，研究更多是起到参考作用;因此，与其将健康管理重点放在“身高”上，倒不如将重点放在其他长寿因素，比如以下这些被科学家眼中的长寿因素：

① BMI指数

年龄小于60岁的人群，BMI保持在18.5-23.9为佳;而超过60岁的老年人，BMI建议保持在24-29.9之间。因为保持适度超重的老年人，其营养状态相对更好，也更容易抵抗疾病的侵害。

② 腰围

《英国医学杂志》上一项大型研究显示，男性腰围超过90cm，女性腰围超过85沉默，

会导致缺血性心脏病、结肠癌、血液癌的发病风险显著增加。

③ 臀围

腰臀比是反映中心肥胖的重要指标，男性的腰臀比应小于0.9，女性的腰臀比应小于0.85;如果腰臀比大于1，或有较大的健康风险。

④ 腿围

研究发现，女性大腿围小于50cm，男性大腿围小于51cm，与高血压发病率增加有直接关系。此外，女性小腿围小于33cm，男性小腿围小于34cm，出现颈动脉斑块、中风的风险会随之增加。

总体而言，无论高矮肥瘦，在日常生活中都应该养成良好的生活习惯，并定期进行身体检查，获得长寿的概率自然就会提高。香港时代医疗是香港极其少有的一站式医疗服务集团，为每位客户提供疫苗接种、基因检测、身体检查等专业的医疗服务，细心呵护客户的健康。想了解更多关于健康小知识，不妨浏览：https://cn.medtimes.com.hk。