水果不挑大个儿 - 新健康

水果不挑大个儿

时间：2009-07-16 来源：作者：我要纠错

营养师指出，除了个别的水果外，大部分水果的脂肪量都不高，是非常理想的健康食品，可以选择多种类食用。但购买时不要选择个头太大的水果，中型或小型（即拳头大小）就较适合

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