镶牙后咋吃才有味？ - 新健康

镶牙后咋吃才有味？

时间：2009-08-04 来源：作者：我要纠错

老年人装假牙后，吃起东西来常感觉味道不香，那么，怎样吃东西才有滋味呢？

1.将肉片、蔬菜、水果、面包和馒头等切成小块或小片，慢慢细嚼，以促使唾液的分泌。

2.做菜时要适当增添调味品和佐料，如葱、姜、醋、酱油和香菇、桂花、陈皮等，以刺激味觉。但做菜时不宜多放盐，以防损害肾脏和心血管。

3.早晚要用细软牙刷刷牙，每次饭后立即用茶水漱口(能刷牙更好)，因为只有口腔感到清爽了，吃东西时才有味道。

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