专家解析:哪些运动癫痫病人不适合做?

时间:2014-08-09  来源:新健康xjk.cc  作者: 我要纠错


常言道:生命在于运动!适当的运动能提高机体的抵抗力。对癫痫病人而言,一般情况下也可以参加正常的体育运动,以提高身体素质和增强战胜疾病的自信心,但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动。 下面就让专家为我们解析哪些运动癫痫病人不适合做?

一、癫痫病人不宜参加长跑

长跑是一种过度消耗体能的运动。在长跑过程中,人会出现过度换气现象,而过度换气时由于二氧化碳排出过多,使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病,尤其是大发作和诱发失神发作。 但癫痫病人可以散步代替长跑。

二、癫痫病人应该避免大运动量的运动

足球、篮球是一类大运动量的运动,癫痫病人应避免参加,一方面癫痫病人并不像正常人能经受得住大量的体能消耗,另一方面防止运动过程中突发癫痫而发生意外。跳水、游泳也不宜参加,因这些项目如果同时伴发癫痫发作会造成意外。

三、癫痫病人不宜单独出行

由于癫痫病具有突发性的特点,因此癫痫病人外出最好是结伴而行,尽量避免单独行动;在清醒状态下出现发作的病人严禁开车;有发作的患者避免在人多、车多的路上骑车。

四、癫痫病人宜参加运动量不大的运动

癫痫病人可以参加适量运动,如散步、慢跑、打太极拳、羽毛球、网球、乒乓球等运动。 另外,癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物,并坚持服用。对于因少睡而发作的癫痫病人,不宜作远距离的旅游。

相信在听了以上专家的介绍后,大家对癫痫病人不适合做的运动都有了一定的了解,广大患者要引起足够的重视,以防因平时不注意导致癫痫发作而发生意外。

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