牛肚 - 新健康

牛肚

时间：2009-07-16 来源：作者：我要纠错

[俗名]牛百叶。
[性味]性温，味甘。
[功效]补虚，益脾胃。
[宜食]适宜病后体虚，气血不足，营养不良，脾胃薄弱之人。
《本草纲目》：“补中益气，解毒，养脾胃。”
[忌食]牛肚养胃益气，诸无所忌。
[按语]中医有“以脏补脏”之说，凡胃气不足之人，宜吃牛肚以养胃气。猪肚亦有同功。据营养学家分析，每100克牛肚含水分81克，蛋白质14．8克，脂肪3．7克，灰分0．5克，钙22毫克，磷 84毫克，铁0．9毫克，硫胺素0．04毫克，核黄素0．2毫克，尼克酸 3．6毫克。

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