自杀成功的男性是女性3倍

　　今天是“世界预防自杀日”，有一些触目惊心的数字你可能不知道：

　　每30秒就有一人死于自杀 自杀已成15~35岁人群首要死因 中国女性自杀率全球排名第二

　　今年9月10日是第七个“世界预防自杀日”，自杀已经成为15岁到35岁的青壮年人群的首位死因。

　　调查表明，自杀的女性是男性的3倍，但自杀成功的男性却是女性的3倍。中国女性的自杀率全球排名第二，男性的自杀率排名第48位。

　　一个现实

　　每30秒就有一人死于自杀　失业者、高薪者自杀率最高

　　昨日，李义（化名）坐在郑州市一家医院的病床上，垂头丧气。

　　一周前的一个早上，李义正要上班，突然接到消息，他的业务又被抢走。他呆坐了半天后，跃窗而下。庆幸的是，他家只有三楼高，腿被摔成粉碎性骨折。

　　李义的主治医师、郑州市第八人民医院国家心理咨询师杨勇超说，这两年，因为自杀来这里看病的人总体呈上升趋势。5年前，一般3个月会接到1个自杀未遂的病人，而现在1个月能来两三例。

　　什么样的人容易自杀？杨勇超说，一般来说，社会各阶层的自杀率呈“U”字形，U字的一端是失业者，另一端则是高薪阶层。失业者因生活压力自杀，而高薪者自杀源于理想难以实现，倒是那些收入不高也不低的人，则活得乐呵自在。

　　世卫组织的统计表明，自杀已成为15~35岁的青年人的首要死因，全世界每年约有100万人死于自杀，平均30秒有1人死于自杀，每3秒有1人自杀未遂。而我国每年有225万人自杀，其中25万人自杀死亡。而自杀者中80%的人患有抑郁症。

　　一组数据

　　自杀实施率男∶女=1∶3 自杀成功率男∶女=3∶1

　　一个蹊跷的事儿是，喊着要自杀的女性多，但最后自杀成功的却多是男性。调查表明，自杀的女性是男性的3倍，但自杀成功的男性是女性的3倍。

　　这是因为，男性一般选择用刀、跳楼等暴力性自杀方式，抢救

　　余地很小。而女性多采用传统的“一哭二闹三上吊”，抢救空间大。男性自杀多是因为生活压力过大，而女性多为情感因素。

　　郑州市特巡警三大队民警李镇屹说，他们也明显感觉自杀的警情呈上升趋势，平均每星期有三四起，以二三十岁的女性居多，“大部分都是为感情那点儿事”。杨勇超说，独身、离婚、丧偶者中自杀率远高于婚姻状况稳定者。

　　值得注意的是，中国女性的自杀率在全世界排名第二，中国男性自杀率排名第48位。

　　一种误区

　　一再找朋友倾诉，只会痛上加痛

　　不少人开导朋友的方式是，让朋友倾诉，一遍又一遍地讲自己的伤心事，其实这是极其错误的做法。杨勇超说，伤心事儿讲得太多，会加深伤痛。

　　正确的做法是，仔细观察对方的一举一动，摸清楚他的心理需求，或是帮其转移注意力，用新的快乐来冲淡昨日的伤痛。杨勇超说，正因为如此，他们给病人看病时，通过观察患者的每个动作，倾听每一句话，捕捉到他们的伤痛在哪里，而不是让其反复倾诉。

　　一般情况下，只要经过心理辅导后，大多数人都会日渐恢复。杨勇超说，其实，最后自杀的人，没一个人是真的想死。他们只是想要逃离那个令人无法忍受的境遇，大部分曾经要自杀的人现在都很高兴他们还活着。他们想结束的并不是生命，而是痛苦。

　　一项呼吁

　　郑州应建立自杀防御机制

　　一项调查显示，有六成人误认为需要看心理医生的人都是精神病人。事实上仅有小部分自杀未遂者或自杀成功者患有精神疾病。此时，对他们的关爱尤为重要。“一个人的自杀，将会把周边至少16个人拖入悲观漩涡。”杨勇超说，

　　自杀预防工作尤为重要。

　　随着人数的上升，自杀问题已经成为一种社会问题。国家要求，每个综合医院都要开展心理门诊，但据了解，很多医院都没有开办。“大家对心理辅导有太多的误解，很少人会来医院做心理疏导，医院基本挣不到钱。”一位业内人士说。

　　据了解，在发达国家，不少城市都有自杀危机干预中心，你有任何心理问题，都可以拨打免费电话，找心理专家疏导。但我国目前只有北京有一家这样的机构。

　　“郑州也应该建立一个类似的公益机构，生命比什么都可贵。”杨勇超说。

　　一些建议

　　如果焦虑心情持续两周，就该看心理医生了

　　与医院接待的越来越多的自杀未遂者相比，前来咨询的人数却基本没变化。“人们对心理辅导还存在这样那样的误区。”杨勇超说，一旦悲观情绪超过两周就要注意，需要找心理医生疏导了。

　　“自杀者在有自杀行为之前，一般都会有一些外在表现。”杨勇超说，比如，身边女性如果经常说“我死给你看”时，周边的人就要注意了，研究表明，60%的人在产生自杀意念的一年内出现了自杀行为。

　　从这种层面上说，“我死给你看”这句话，平常最好还是不要说。